Calculateur
Mieux comprendre ce que vous buvez.
Convertissez le volume et le degré d’alcool en unités d’alcool ou en verres standard clairement définis.
Calculer les unités d’alcoolThème de la ressource
Ressources
Guides sur la santé mentale, les addictions et le rétablissement. Informations et soutien pratique pour les personnes concernées et leurs proches.
Revu cliniquement parDr. Sarah Boss, MD
En bref
- Découvrez des outils pratiques en complément des articles et des autoévaluations sur ce sujet.
- Choisissez un calculateur, un planificateur ou un journal selon votre question du moment.
- Appuyez-vous sur vos observations pour préparer une conversation sur l’accompagnement.
Comment cela s’articule
La situation avant l’étiquette diagnostique
Les symptômes sont compris dans leur contexte, notamment leurs interactions et les besoins concomitants.
- 01Antécédents
- 02Sécurité actuelle
- 03Schémas
- 04Besoins
Ressources pratiques
Trouver un point de départ utile.
Calculateurs, outils de réflexion privés et planificateurs pour vos questions sur l’alcool, l’addiction, le sommeil et la santé mentale.
Journal de suivi
Mieux voir vos habitudes de sommeil.
Notez le temps passé au lit, le sommeil estimé et les réveils nocturnes en vue d’une consultation.
Commencer votre journal de sommeilPlanificateur
Votre soutien, au même endroit.
Rassemblez les déclencheurs, les premiers signes d’alerte, les stratégies et les contacts de soutien dans un plan à consulter.
Créer un plan de prévention de la rechuteRessource clinique
Imovane
Imovane (zopiclone) : emploi à court terme, doses liées à la présentation, interactions, dépendance physique et arrêt accompagné. Les comportements complexes pendant le sommeil…
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Bromazépam
Le bromazépam est une benzodiazépine anxiolytique. Sa prescription doit être limitée et réévaluée, sans classement simpliste comme le plus addictif. La dépendance physique peut…
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La Gabapentine
La gabapentine est prescrite dans certaines épilepsies et douleurs neuropathiques. Les indications et les doses sont propres au produit et à la situation, notamment…
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La cocaïne et l’alcool
Pour la majorité des personnes qui combinent la cocaïne et l'alcool, le cocaéthylène prolonge la durée des effets de la cocaïne et intensifie l'euphorie.
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La Trypophobie
La trypophobie est la peur ou le dégoût de voir des grappes, de petits trous, d'irrégularités ou de motifs, tels que des nids d'abeilles
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L’ecstasy
Les conséquences potentiellement graves de la prise d'ecstasy soulignent l'importance de prévenir ces effets indésirables
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Les troubles de l’humeur
Les troubles de l'humeur sont un groupe de troubles mentaux parfois appelés troubles affectifs et caractérisés par un changement de l'état émotionnel qui se…
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Le syndrome du sauveur
Mais parfois l'altruisme se retourne contre nous. Un exemple frappant de cela est le « syndrome du sauveur ».
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Le sevrage des drogues
Le sevrage varie fortement selon la substance. L’alcool et les benzodiazépines peuvent provoquer des complications graves en cas d’arrêt brutal; le sevrage des opioïdes…
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Seresta
SERESTA contient de l’oxazépam, une benzodiazépine prescrite pour certaines anxiétés gênantes et, sous surveillance médicale, des manifestations du sevrage alcoolique. Découvrez ses effets indésirables,…
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Témesta
Le Témesta ou le Lorazépam est l’un des médicaments couramment utilisés dans la pratique médicale psychiatrique, neurologique et narcologique. Il est prescrit pour éliminer…
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Rivotril
Rivotril a certains effets sur le corps lorsqu'il est pris. Certains de ces effets secondaires du clonazépam apparaissent dans les premières heures suivant la…
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