Quand consulter pour une thérapie de couple

Vous ou votre partenaire êtes devenus indifférents. La plupart des gens pensent que le contraire de l’amour est la haine. Pourtant, la haine conserve une certaine intensité et témoigne encore d’un intérêt pour l’autre. Ainsi, l’opposé de l’amour n’est pas la haine, mais l’indifférence.

Une thérapie de couple peut être essentielle si votre partenaire ou vous avez atteint un stade où vous ne vous souciez plus assez de votre relation pour vous disputer ou exprimer vos désaccords. Cela comprend les situations suivantes :

• Rester indifférent à la détresse de votre conjoint
• Lever les yeux au ciel face aux problèmes au lieu d’exprimer votre opinion
• Ne pas vouloir échanger avec l’autre
• Ne pas remarquer que votre vie sexuelle est chaotique
• Ne pas prêter attention à l’infidélité, la vôtre ou la sienne
• Mener des vies séparées qui se croisent rarement
• Ignorer où se trouve votre partenaire et ne pas vous en soucier
• Manquer globalement d’intérêt pour sa propre vie

Presque toutes les conversations sont désagréables ou débouchent sur un conflit. Comme indiqué précédemment, l’indifférence peut signaler que vous avez besoin d’une thérapie conjugale. Toutefois, une passion excessive peut aussi être préjudiciable. À l’image d’un incendie, un désir qui échappe à tout contrôle peut avoir des conséquences désastreuses.

Accompagnement et thérapies conjugales en cadre résidentiel de luxe

Par exemple, si votre partenaire et vous ne parvenez pas à communiquer parce que chaque conversation se termine par une dispute ou une querelle, cela témoigne très certainement d’une rupture importante de la communication. Cette situation pourrait conduire l’un de vous, ou tous les deux, à devenir excessivement susceptible, à se mettre sur la défensive ou à réagir sous le coup d’une blessure alors que rien ne le justifie.

Dans ce type de relation dysfonctionnelle, un dialogue authentique et une évolution peuvent devenir pratiquement impossibles. Un thérapeute qualifié peut être en mesure de vous apprendre, à vous et à votre conjoint, à vous remettre d’une dispute éprouvante et à communiquer plus efficacement.

Vous ou votre partenaire mentez ou gardez des secrets. Une thérapie de couple peut aussi être importante lorsque les partenaires prennent l’habitude de se cacher des informations. Si une honnêteté totale devrait être l’objectif de tout mariage, il existe une règle tacite concernant les petits mensonges jugés acceptables. Une épouse peut, par exemple, dire à son mari que sa calvitie naissante se remarque à peine, tandis qu’un mari peut dire à son épouse qu’elle n’a pas pris une ride en dix ans.

Cependant, lorsque les partenaires commencent à se mentir ou à garder le secret sur des événements importants, cela peut révéler un problème plus profond dans la relation. Cela pourrait signifier que vous n’avez plus confiance en votre conjoint pour lui confier certains faits ou sentiments, que vous faites quelque chose que vous ne devriez pas faire ou que vous n’avez plus envie de partager des informations avec lui.

Votre relation manque d’intimité. Après les premières années de mariage, tous les partenaires s’efforcent de maintenir le même degré de tendresse physique. C’est tout à fait naturel. Si les rapprochements physiques avec votre partenaire vous semblent difficiles ou si vous percevez un manque de connexion sexuelle de l’un à l’autre, il est peut-être temps de consulter un thérapeute de couple.

La thérapie vous aide à raviver la flamme de votre mariage et à retrouver un équilibre lorsque les deux partenaires constatent un manque d’affection et s’en préoccupent.

Vous vous considérez comme des adversaires. Si votre partenaire ou vous considérez l’autre comme le « coupable » ou l’adversaire, une thérapie conjugale peut vous être bénéfique. De manière générale, les êtres humains ont tendance à adopter une attitude opposant « nous » à « eux », en se distinguant continuellement des autres.

Ce n’est pas ainsi que fonctionne un mariage sain. Quelle que soit la personne en cause, votre partenaire et vous devez accepter que vous êtes engagés ensemble dans cette relation. Vous n’êtes pas des concurrents : vous formez une équipe.

Vous ou votre partenaire avez été infidèles. L’infidélité au sein d’un mariage peut constituer un obstacle difficile à surmonter. Il s’agit d’une trahison de la confiance qui ne se répare pas facilement. En revanche, les conjoints infidèles agissent rarement de façon irrationnelle.

Sans promouvoir ni encourager l’infidélité, nous estimons que les deux partenaires doivent reconnaître qu’elle résulte généralement d’un mariage en difficulté. Il peut s’agir d’une relation sexuelle, mais aussi d’une relation affective. Par exemple, les hommes qui ne se sentent pas appréciés par leur épouse, tout comme les femmes qui ne se sentent pas aimées par leur mari, sont plus susceptibles d’être infidèles. Le désespoir reste toutefois la principale cause de l’infidélité.

Vous ressassez constamment la même dispute intérieurement. Tout mariage comporte des difficultés importantes à affronter. Elles proviennent souvent de bouleversements émotionnels qui peuvent être antérieurs à la relation. Elles peuvent néanmoins aussi découler des actes d’un conjoint au sein de la relation.

Les couples doivent faire face à certaines difficultés qui ne disparaîtront jamais. Ils se disputeront à leur sujet tout au long de leur mariage. Le respect, la compréhension et l’humour sont essentiels, car ces questions sont liées à des convictions profondes, à la personnalité et au tempérament, qui ne changent pas.

D’autres problèmes peuvent se résoudre, mais exigent des deux partenaires une bonne capacité à trouver des compromis. Un couple peut souvent avoir besoin d’une thérapie conjugale pour distinguer les difficultés surmontables des désaccords irréconciliables, ainsi que pour acquérir les compétences nécessaires afin de faire face aux unes et aux autres.

Vous ou votre partenaire mentez sur votre situation financière. Enfin, même si cela peut sembler anodin, dissimuler ou falsifier des informations financières, ou garder des secrets à ce sujet, est un signe important de difficultés relationnelles. La malhonnêteté financière existe bel et bien, et mentir sur la manière dont vous dépensez votre propre argent constitue un problème majeur.

Dans les relations récentes où chacun possède un compte séparé, il est généralement admis qu’une fois toutes les factures et dépenses communes réglées, chaque personne peut utiliser son argent comme elle le souhaite. En revanche, lorsque les partenaires partagent un compte d’épargne, faire des achats en secret n’est vraiment pas équitable envers l’autre.

Cela comprend le fait d’obtenir des cartes de crédit ou de débit, d’ouvrir des comptes bancaires ou de demander des prêts immobiliers à l’insu de l’autre. Cette question peut être complexe, car elle peut être à la fois persistante et susceptible d’être résolue, ce qui nécessite le recours à des services d’accompagnement thérapeutique pour déterminer la marche à suivre.