Calcolatore
Comprendi ciò che bevi.
Converti quantità e gradazione delle bevande in unità alcoliche o consumazioni standard chiaramente definite.
Usa il calcolatore di unità alcolicheIn breve
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- Scegli un calcolatore, un pianificatore o un diario in base alla domanda che hai ora.
- Usa le tue osservazioni per preparare una conversazione sul supporto.
Come si collega
Il quadro prima dell’etichetta
I sintomi sono compresi nel contesto, incluse sovrapposizioni ed esigenze concomitanti.
- 01Anamnesi
- 02Sicurezza attuale
- 03Schemi
- 04Esigenze
Risorse pratiche
Trova un punto di partenza utile.
Calcolatori, strumenti privati di riflessione e pianificatori per domande su alcol, dipendenza, sonno e salute mentale.
Diario
Osserva le tue abitudini di sonno.
Annota tempo a letto, sonno stimato e risvegli notturni in vista di una futura consulenza.
Inizia il diario del sonnoPianificatore
Il tuo supporto, in un solo posto.
Riunisci fattori scatenanti, primi segnali di allarme, strategie e contatti di supporto in un piano da consultare.
Crea un piano di prevenzione delle ricaduteRisorsa clinica
Sonnifero
che hanno ormai sviluppato una dipendenza da sonnifero cercano inutilmente di interromperne l’assunzione, per poi rendersi conto che non ci riescono.
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ANTIDEPRESSIVI
Tuttavia, presentano numerose differenze in termini di effetti collaterali e pericolosità di sovradosaggio. Per esempio, agli antidepressivi triciclici e gli inibitori delle monoamino-ossidasi sono…
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DISTURBO BORDERLINE DI PERSONALITÀ
Il disturbo borderline di personalità è una patologia psichiatrica molto complessa, caratterizzata da instabilità dell’immagine di sé, del tono dell’umore, del comportamento e delle…
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Cocaina
Euforia, sensazione di benessere, maggiore energia ed una spiccata parlantina. Sono questi i principali effetti dell’assunzione di cocaina, sostanza stupefacente molto diffusa in Italia…
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Disturbi del sonno
I disturbi del sonno sono tra le cause di maggiore stress e possono portare a tutta una serie di ulteriori disturbi che, nel lungo…
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BENZODIAZEPINE
L’abuso o l’uso prolungato di benzodiazepine può comportare la comparsa di effetti collaterali a lungo termine, come deterioramento cognitivo e problemi affettivi e comportamentali
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NARCISISTA
I sintomi del narcisista possono essere molteplici e variare da individuo a individuo. Tuttavia, vi sono dei tratti tipici di questa personalità,:
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DISTURBO DELLA PERSONALITÀ
I sintomi dei disturbi della personalità possono variare da individuo a individuo e possono differire a seconda del tipo specifico di disturbo. In linea…
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Disturbi Alimentari
I disturbi del comportamento alimentare comprendono tutte quelle condizioni in cui il soggetto sviluppa un rapporto patologico con il cibo e, di conseguenza, con…
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EIACULAZIONE PRECOCE
L’eiaculazione precoce è un disturbo molto diffuso tra gli uomini. Essa si verifica quando il soggetto eiacula prima di quanto vorrebbe (prima, durante o…
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Ossicodone: dipendenza fisica, rischi e trattamento
La dipendenza fisica da ossicodone non equivale da sola a un disturbo da uso di oppioidi. Segnali di overdose, astinenza e cure pianificate con…
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Zolpidem, Ambien e Stilnox: effetti, rischi e sospensione
Zolpidem, Ambien e Stilnox: precauzioni, sonnolenza, memoria, interazioni, dipendenza e preparazione di una sospensione accompagnata.
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